Q什么粥对感冒有帮助？

男 27岁 2019-04-14

描述：

最近这几天男朋友嗓子特别的疼痛，并且还有一些痰多的现象，特别想熬一些粥喝，我想快速的让感冒痊愈，我想知道什么粥对感冒有帮助？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据患者的症状，感冒时会出现全身无力、头痛和流鼻涕等症状。考虑到上呼吸道感染的可能性相对较高，建议患者到正规医院进行血常规检查，感冒饮食方面也是要注意，感冒患者需要增强机体抵抗力，多进食高维生素、高蛋白的食物，注意运动，多饮水等：平时饮食不偏食，饮食合理搭配即可，可多进食含维生素C丰富的水果类，多运动锻炼。首先应该使用对症的药物缓解感冒症状。如果患者有发热的症状，可以服用解热镇痛的药物。多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，小米粥、南瓜粥和汤都是可以接受的。