Q脾胃不好的人是否可以喝榨橙汁？

男 24岁 2019-02-15

描述：

我好友最近很想喝榨汁，但是有胃病，不是很疼，肠道也不太好，很容易拉肚子，请问像这种情况可以喝榨汁吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于你朋友这种情况，只是脾胃不好而已，在不空腹的情况下，也就是在饭后一小时左右喝，是可以喝榨汁的，像脾胃不好这类人，建议平时要多注意保养。平时要注意保持三餐规律饮食，严禁食用辛辣刺激的食物，还有油腻生冷的食物也不可以食用，饮食清淡，对于高脂肪高热量的食物要尽量少吃，而且要规律饮食，避免熬夜，还要多注意锻炼身体，增强自身抵抗力，多吃一些营养易消化的食物，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。不要或许紧张，保持心情愉快！