Q月子里能不能走楼梯

2020-09-09
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月子里能不能走楼梯

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

月子里一般可以适量的走楼梯,但是在走楼梯时一定要做好身体保暖工作,最好不要过度运动。在月子期间可以适当的喝一些有营养的汤类,比如排骨汤或者是鲫鱼汤等能够促进身体的恢复,同时还可以促进乳汁分泌,但是经常不要吃一些寒凉的食物,以免导致肠胃出现不良反应,如果是顺产,最好在30天之内不要有性生活,做好阴部的卫生。

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