Q脚踝韧带撕裂损伤的康复要注意什么

男 25岁 2019-01-19

描述：

篮球比赛时受伤，脚踝韧带撕裂损伤，现正在康复理疗，因为时间长没下地走，有点僵硬感，康复时期要注意什么？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况没什么影响，可以继续进行康复锻炼。应该避免受凉。适当锻炼，不要运动过度。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。建议患者患者拍个MRI，明确损伤程度，是否需要手术治疗，一般无手术指征，保守治疗就可以，不负重锻炼，口服活血化瘀药物，促进韧带生长。能够下地走路的情况下，应该多点活动踝关节给出局部的亮点，那么一般情况下活动一个月左右就能够恢复正常。你能用手按压找到准确疼痛位置吗，这个韧带损伤，恢复需要一个过程，并且如果找到准确疼痛位置打封闭针治疗吧。