Q诺如病毒需要休息

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染后，确实需要充分的休息来帮助身体恢复。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引起急性胃肠炎，症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热等。由于这些症状会导致身体失去大量的水分和电解质，休息显得尤为重要，以便让身体集中精力进行自我修复。

在感染期间，患者的免疫系统会受到挑战，保持良好的休息状态有助于增强免疫力，加速康复。适量的水分摄入也是恢复过程中不可或缺的一部分，建议饮用清水、淡盐水或电解质饮料，以补充流失的水分和电解质。饮食方面，待症状减轻后，可以逐渐恢复进食，选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物，以免加重肠胃负担。

在康复期间，注意个人卫生尤为重要，勤洗手可以有效防止病毒传播。同时，避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时，以降低传染风险。若症状持续加重，或出现脱水等严重情况，应及时就医。充分的休息和良好的护理是战胜诺如病毒的重要保障。