Q诺如病毒休息几天

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染后，通常建议休息几天，以便身体恢复。一般来说，症状在感染后24至48小时内出现，持续时间通常为1到3天，但有些人可能会感到疲惫和虚弱，恢复时间可能会更长。

在感染期间，患者可能会经历呕吐、腹泻、腹痛和发热等症状，这些症状会导致身体失去大量水分和电解质。充分的休息和补充水分是非常重要的。建议患者在症状消失后再休息24小时，以确保身体完全恢复。在恢复期间，饮食应以清淡易消化的食物为主，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人密切接触，可以有效防止病毒传播。

在恢复过程中，注意观察自身的身体状况。如果症状持续加重或出现脱水迹象，如口干、尿少等，应及时就医。同时，避免在症状未完全消失时返回工作或学校，以免将病毒传播给他人。保持良好的生活习惯，增强免疫力，有助于预防未来的感染。诺如病毒感染后，适当的休息和细心的护理是恢复健康的关键。