Q如何解决产后的大肚子问题

女 27岁 2019-03-17

描述：

最近顺产完孩子一段时间了，但是肚子还是很大，影响身材，请问如何解决产后的大肚子问题？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性由于产后只是子宫收缩变小，胎儿和胎盘排出，但这时肚子并不会马上恢复到未孕时的平坦状态。食用健康食品：酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。一般产后需要捆收腹带，来促进骨盆的修复，同时肚子局部的皮肤紧致，这样就可以使肚子慢慢恢复变小。少喝带气饮品和少嚼香口胶：喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，中药能够调理体质、促进脂肪代谢。针对你的体质开几付促进末梢血液循环、调节肠胃功能以及有发汗效果的中药会有不错的效果。走路、喝水、按摩：走路及喝水有利腹部扁平。