Q恢复视力可以吃什么食物

2020-11-12
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恢复视力可以吃什么食物

A
顾正宇 眼科 去问诊

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副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三级甲等
医生回答:

恢复视力一般可以吃富含维生素a的食物,比如菠菜、苋菜、胡萝卜、菠菜等蔬菜,并且还可以吃芒果和柑橘,同时还可以适量吃一些动物肝脏,有利于帮助视力恢复。而且还可以适当的做一些户外有氧运动,比如慢跑、散步等,另外还可以经常做眼保健操,最好不要长时间观看电脑或手机,以免不利于视力恢复,甚至还有可能会加重视力。

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