Q感染诺如病毒了吧

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

感染诺如病毒的确可能导致急性胃肠炎，表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。诺如病毒是一种高度传染性的病毒，通常通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播。

感染诺如病毒后，症状通常在24到48小时内出现，持续时间一般为一到三天。患者可能会感到极度不适，尤其是呕吐和腹泻可能导致脱水。保持充足的水分摄入非常重要，可以选择清水、淡盐水或电解质饮料来补充流失的液体和电解质。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在上厕所后和进食前，能够有效减少病毒传播的风险。尽量避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时，以防止病毒的进一步传播。

在感染期间，建议避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食，如米粥、面条等。同时，注意休息，给予身体充分的恢复时间。如果症状严重或持续时间过长，及时就医是非常必要的。对于老年人和儿童等易感人群，特别要关注脱水的迹象，必要时寻求专业医疗帮助。