Q怀孕究竟能不能吃辣

女 25岁 2019-05-03

描述：

我平时就是一个特别喜欢吃辣的人，这几天查出来怀孕了，伴有阵阵呕吐，还没有食欲，就想吃辣的，请问，那么怀孕能吃辣吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间避免辛辣的食物，特别是在怀孕早期，因为有早孕反应，很容易出现偏爱某一种食物，比如过酸或者过辣的食物。才刚刚怀孕以后，在饮食上没有特殊的限制，但是要注意避免过度加工以及含有食品添加剂的食物即可，应当注意多样化，避免偏食，挑食，同时要注意食物新鲜为宜。需要多吃新鲜的蔬菜，以及含叶酸比较高的食物。吃太多的辣是不行的，这样会对腹中的胎儿有伤害，所以怀孕期间饮食方面要清淡温和，避免各种生冷，辛辣，刺激性的食物的摄入。