我刚生完孩子没多久,朋友建议我去做产后子宫修复,说对身体恢复有好处,我也不是很明白。想问一下产后需要做子宫修复吗?
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你好,看了你的描述,如果做子宫修复,定期按摩子宫,是可以促进子宫收缩,帮助刺激促进子宫的恢复,但也要注意不能做得太过了,而且要避免使用一些含有化学成分的精油按摩。合理的饮食也是促进产后子宫恢复的重要途径。平时除了一些基本的营养,我们也要注意不能吃生的和冷的还有刺激性的食物,必须要吃煮熟的食物,喝汤也要选择一些低脂肪的营养汤,不要喝太浓的鸡汤或者别的汤,这样就能满足我们自己和婴儿的营养需求,不需要特别补的汤。
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