Q臀部肌肉拉伤疼痛怎么办

女 2020-04-28

描述：

骑了几天自行车，肌肉拉伤了，臀部有点疼痛。不知道该怎么办，我想问一下医生臀部肌肉拉伤疼痛怎么办？

医生回答：

臀部肌肉拉伤，可以局部热敷，口服非甾体镇痛，平时要减少活动。也可以贴一些如气证消痛膏、氟比洛芬巴布膏。如果治疗两周以上，症状没有明显缓解，可到医院骨科就诊。饮食方面无特殊要求，可以多吃一些补充维生素，钙质，蛋白质的食物。