Q怀孕后能吃枸杞吗？

女 2019-06-29

描述：

我以前我经常性的用一些红枸杞或者是黑枸杞泡茶喝，但是怀孕之后老公不让我喝枸杞茶了，想问下怀孕后能吃枸杞吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕之后的女性其实是可以喝枸杞茶，或者是吃枸杞子的，不管是黑枸杞或者是红枸杞都可以的，而且对身体来说没有什么坏处，对身体还有较多的好处，千万不要紧张，并且枸杞里面的营养成分也是比较多的，还可以补身体的气血，而且还能够增强身体的免疫能力。枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖六种单糖组成。它具有生理活性，能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。怀孕期间要均衡饮食。多吃鱼、虾和鸡蛋，补充蛋白质，多吃蔬菜和水果，补充维生素，少吃油炸食品和腌制食品。