Q青花菜的作用

女 56岁 2020-07-21

描述：

青花菜的作用

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

青菜花能够促进血液循环，而且青菜花的营养价值比较高，可以清除血液的有害物质，所以一般可以多吃些青菜花。青花菜的食用方法比较多，可以根据自己的喜欢进行实用就行，但不管是怎么进行烹饪，一定要注意避免太过于油腻。平时生活中一定要注意饮食方面的调理，只有做到营养均衡，注意加强身体的锻炼，才有利于提高免疫力，降低生病的次数。