Q花菜的功效

2020-08-15

描述：

花菜的功效

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

花菜可以起到排毒防癌的作用，也有预防心脏病的功效。花菜中的膳食纤维以及维生素含量比较丰富，吃以后可以加快肠道的蠕动，有助于肠道毒素的排出，对于排毒和防癌有较好的作用。而且花菜中含有一定的类黄酮含量，吃以后可以起到保护血管的作用，也有助于增强血管的弹性和韧性，从而防止身体出现胆固醇在体内过度氧化的作用，达到预防心脏病的功效。