Q治疗打鼾有什么好的方法

男 36岁 2019-04-25

描述：

睡觉总是打鼾比较厉害，都影响到别人的睡眠了，治疗打鼾有什么好的方法？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打呼噜不仅是一种疾病而且是健康的大敌。打呼不仅扰人清梦，更使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死打鼻鼾就是普通的打呼噜。建议去正规的医院进行检查，看看是不是鼻甲肥大或者是其他原因而导致的。一般睡觉的时候可以调整一个姿势，也许打呼就稍微轻一些。治疗打呼噜可以考虑物理疗法或者药物疗法，但普遍收效甚微很难彻底治愈疾病。目前打呼噜最好的治疗方式是微创手术，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有助于身体的健康，适当的运动，多吃一些含有维生素高的食物。