最近感觉身上湿气比较严重,医生建议我艾灸来进行调理身体,我担心长时间艾灸会上火,请问艾灸容易上火吗?
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艾灸可能容易上火。
艾灸可以疏通经络,有助于驱除体内的寒气,所以在艾灸的时候可能会出现上火的情况,通常属于正常的现象,不用过于担心,平时可以多喝一些温开水,通常可以改善上火的现象。
平时在饮食上尽量不要吃易上火的食物,如辣椒和膨化食品等,在饮食上应以清淡易消化的食物为主,一般可以有效缓解艾灸引起上火的情况。
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