一个朋友最近总是便秘,但是我发现他总是喝茶,而且比较喜欢喝铁观音,喝铁观音会便秘吗?
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喝铁观音一般不会便秘。
铁观音属于绿茶,它具有清热解毒的作用,对便秘能够起到一定的改善作用,所以是不会导致便秘的。如果患者出现了便秘,首先考虑和饮食结构有关系,如果平时吃蔬菜水果较少,会容易出现肠道蠕动变慢,所以会出现便秘。出现了便秘,首先应该要通过饮食进行改善,可以多吃蔬菜水果,多做户外运动。
便秘还可能和精神压力大有关,平时要注意放松心情。
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