Q辣椒多吃好吗

2020-07-05

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辣椒多吃好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

辣椒吃多了是不好的，辣椒属于辛辣刺激性的食物，如果吃太多辣椒的话，对于胃肠道会造成一定的刺激，很容易引起腹泻等症状，而且吃太多的辣椒也会引起上火，出现便秘，严重了还可能会引起痔疮的事情发生。在饮食方面应该有注意选择清淡的食物为主，也可以适当的吃一些辣椒，但是要注意不能吃太多。在日常生活中一定要注意生活作息，要有规律，不能长时间的熬夜。