Q腹泻可不可以喝酸奶

2024-11-14
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黄玉红 消化内科 去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
医生回答:

腹泻时可以适量喝酸奶,但需谨慎选择。酸奶含有益生菌,有助于恢复肠道菌群平衡,促进消化。选择时应注意酸奶的成分,避免含有过多糖分或添加剂的产品,以免加重肠道负担。

在腹泻期间,适量饮用酸奶可以帮助补充肠道所需的益生菌,促进肠道健康。同时,酸奶中的乳酸菌有助于改善肠道环境,减轻腹泻症状。但应注意,若腹泻伴随严重的呕吐或发热,最好咨询医生,避免自行食用。若对乳制品过敏或不耐受的人群,应避免饮用酸奶,以免引发不适。

腹泻时适量饮用酸奶可能有益,但应根据自身情况谨慎选择,确保不会加重症状。如有疑虑,及时寻求专业医疗建议是明智之举。

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