Q腹泻可不可以以喝酸奶

女 2020-04-12

描述：

我最近几天腹泻，拉肚子，想喝酸奶。腹泻可不可以以喝酸奶？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

腹泻时，最好不要喝酸奶。酸奶是冷食，含有较多的乳酸菌，能刺激肠胃，加重腹泻症状。如果有乳糖不耐症的患者，当乳糖到达肠道下部时，肠道的渗透压会升高。同时，细菌分解乳糖中的大量氢气和二氧化碳，这也可以刺激肠道，引起胃痛和腹泻。病人需要戒除酒精、脂肪、富含硬纤维和粗纤维的蔬菜、生的和冷的瓜果、油腻的小吃和冷饮。