Q精子几天能补回来

2020-11-15

描述：

精子几天能补回来

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

男性的精子全部流失后，大约需要5到7天的时间可以补回来，在这段时间里，可以通过饮食的方式，来帮助精子更快，更好的补充回来。可以多吃一些鸡蛋、动物的内脏、瘦肉、牛奶以及海鲜类的食物，这些食物中含有较多的蛋白质，和丰富的营养。另外，平时还要多做一些适合的自己的体育锻炼，增强体质，这些对于补回精子都有较好的帮助。