Q大人吃积食了哪些方法可以消食

男 60岁 2019-01-31

描述：

我老丈人最近这几天一直觉得胃胀，总是吃不下东西。我听朋友说这种症状属于积攒了食物。我以前只是听说过小孩积食，我想知道大人也有可能积食吗？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

积食是不分大人与小孩的，不规律的饮食会导致成人食物积累，通常伴有腹胀和腹痛。积食症是由饮食不当、胃肠道停止和脾脏转运紊乱引起的脾胃疾病。其特点通常是不注意饮食、腹胀、变质和大便酸酸。通常我们应该注意饮食清淡。少喝酒，少喝茶，多吃粗粮。多喝水，我认为多吃水果和蔬菜。不要吃生冷辛辣的食物。增加运动量，积存的食物应尽量少摄入，通过日常饮食能达到增强胃的效果。你可以吃一些消化性食物，如山楂、白萝卜、金鸡等。腹部按摩可以缓解症状。