Q孩子用背背佳真的有效吗

男 10岁 2019-03-24

描述：

我儿子从小就喜欢低着头走路，所以现在养成了坏习惯。他总是驼着背。而且，让他直着走。他说他很不舒服，无法改变。我担心在他长大后，他会被刻板化，成为一个真正的背驮。所以我想纠正他的背部姿势。对一个孩子来说用背背佳真的有效吗？

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，背背佳的效果是不明显的。建议您采取以下措施改善，背向墙，离墙约30厘米，双脚张开，肩宽相同，手臂抬起，向后伸展，同时抬起头，手触墙，恢复，重复10次，一般来说，最好在早上和睡前纠正驼背。你应该注意你的行走姿势。如果你故意拉直你的背，将会得到改善。特别是对孩子来说，一定要养成好的坐姿，走路的姿势，坐姿的时间，一定要正确，不要背着背，走路的时候，要抬起头和胸口，背挺直，这样习惯成自然，慢慢地，驼背的情况会有所改善。