Q经常头痛睡一觉就好了是什么原因

女 2021-01-18

描述：

这一阵子会经常会出现头痛的情况，而且在睡一觉就会有好转，经常头痛睡一觉就好了是什么原因？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

经常头痛睡一觉就好了，通常是由于长时间熬夜睡眠不足所引起的，比如长时间的熬夜看电视或者是手机，都有可能会导致头痛的症状。另外与营养不良或者是贫血也有关系，但也不排除是神经痛。
平时要养成良好的生活习惯，多吃富含维生素的水果和蔬菜，而且也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶。
如果头痛的症状经常发生，可以前往医院就诊。