Q经常头晕，睡一晚就好了，但过几天又一样是怎么回事？

女 2019-06-11

描述：

最近老是头晕，睡觉起来第二天就好了，但是上班不一会又会头晕，请问经常头晕，睡一晚就好了，但过几天又一样是怎么回事？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

经常出现头晕并且睡一觉就好了，考虑您是有点轻度的神经衰弱了，为过度劳累或者久病或者先天禀赋不足导致脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头疼，头晕，全身乏力建议给予补气血，这事和平时的工作压力大以及精神压力大有一定的关系，还有可能是睡眠不足，身体过度劳累。平时需要注意避免身体过度劳累，不要有熬夜情况，积极补充身体所需的各种营养，在睡觉之前不要做剧烈的运动要注意增强体质，有利于减少这种情况发生。睡觉之前可以用热水泡脚。