晚上睡觉时出很多汗怎么回事
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晚上睡觉时出很多汗可能精神紧张导致的,也可能是缺钙引起的。
1.精神紧张:如果近期精神压力过大,可能会导致精神过度紧张,从而出现晚上睡觉时出很多汗的现象。可以保持愉悦的心情,多听一些舒缓的音乐,可以和家人朋友进行心理沟通改善症状。
2.缺钙:如果长期不良的饮食习惯或摄入钙含量不足,可能也会引发该症状。可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
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