Q7.8小孩睡觉为什么会出很多汗

男 7岁 2019-01-22

描述：

每天晚上睡觉的时候，小孩儿就会大量的出汗，经常会把睡觉的枕头弄得很潮湿，这种情况已经持续了挺长一段时间了，请问小孩睡觉时候出汗是什么原因引起的？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

小孩子晚上睡觉多汗的因素很多。晚上睡觉出汗是很正常的现象，即使出汗过多，家长也不用太担心。小孩子晚上睡觉出汗较多是因为儿童汗腺较发达。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，宝宝睡着后，其迷走神经兴奋导致出汗多。所以家长们不用太紧张。为了减少小孩子睡觉时出很多汗，睡觉前应该避免激烈的活动，避免孩子在睡觉前情绪太高涨，太兴奋，另外睡觉的被子可以盖薄一些，保持一定的稳定，太厚的被子会提升睡觉温度，进而引起出汗降温。