杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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为什么晚上睡觉头会出很多汗

发布时间: 2021-05-20 音频时长: 01分10秒
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晚上睡觉的时候头出很多的汗,与环境温度高、身体虚弱、盗汗有关。
夏季的天气炎热,室内外的温度都比较高,如果不注意室内通风换气,也不采取空调、风扇降温,容易引起睡觉时多汗的表现。如果转移到阴凉、通风的环境,出汗能自行停止,是正常的生理表现。另外,久病初愈或分娩后的妇女,身体比较虚弱,也会出现睡觉时多汗的表现。需要保持饮食营养均衡、适量锻炼、增强体质,能改善患者的症状。
除此以外,盗汗也会导致睡眠时多汗,睡醒后出汗停止,属于病理性表现,需要到医院检查治疗。

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