晚上睡觉头出汗,考虑有以下几方面原因:
1.在夜间入睡了以后做噩梦,人会出现情绪比较紧张,身体会有抖动,并且会有头出汗的现象。
2.睡觉的环境比较热。尤其是夏天的时候,没有风扇或者是没有空调的房间,导致房间比较闷热,会有睡觉出汗的现象,尤其是头部的出汗更加明显。
3.存在阴虚火旺的现象。尤其是肾精亏虚、肾阴不足的时候,导致睡觉的时候头出汗特别多。对于这类患者,饮食要以清淡、容易消化的食物为主,少吃辛辣刺激的,可以口服六味地黄丸,或者是左归丸来改善症状。
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