Q痛经的饮食禁忌有哪些?

2020-05-15
描述:

痛经的饮食禁忌有哪些?

A
乐华 妇科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

痛经是最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现的下腹部疼痛坠胀,伴有腰酸或其他不适,痛经的饮食禁忌包括以下几方面的内容:

第一忌食生冷寒凉的食品,食品包括冷饮各种冰冻的饮料冰镇的酒类,生拌的凉菜、螃蟹,梨、柿子、西瓜等。

第二忌食刺激性食物,刺激性的食物会加重盆腔的充血和炎症,造成子宫肌肉的过度收缩使痛经加重,比如辣椒。

第三忌食酸涩类的食物,酸性的食物胃酸性寒,使血管收缩,血液涩滞,这些食物包括米醋,酸辣菜、泡菜,青梅、草莓、杨梅、李子等。

相关问答