Q紧张性头痛的治疗方法是什么？

男 28岁 2019-06-29

描述：

我的头痛已经持续了好几个月了，不知道是怎么回事，只要是我的心情一紧张，我的头就开始疼。如果心情放松的话，也没有什么影响。紧张性头痛治疗方法是什么？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

这应当是精神压力大所导致的头痛。主要的治疗方案是选取心理疗法进行治疗。要学会平复自己的情绪，放松自己的心情。倘若经常去参加一些活动，时间长了便会适应这样的场合，例如，身为一位医生，一开始看见手术一定会紧张，但时间久了自己也会做手术了，和上述情况是一样的。建议你适当的用拇指压住太阳穴了再做运动，但是不要摩擦，摩擦把皮就磨坏了，你把它这个肌肉放松了，你头痛很快就轻，炎症是一直存在的，疼的时候实际就是肌肉痉挛了，你把痉挛给它放松就好了。