Q枸杞红枣菊花可以泡一起喝吗

2020-04-27

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枸杞红枣菊花可以泡一起喝吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

枸杞、红枣、菊花可以在一起泡茶喝的，可以补气补血，菊花还有清热解毒，明目的作用。平时多喝点对身体有好处。还要注意要想身体健康，养成好的生活习惯，不暴饮暴食，不吃辛辣生冷刺激性的食物，尽量多吃点新鲜的蔬菜和水果，能补充维生素和纤维素，增加免疫力，有利于身体健康。不要经常熬夜劳累，也不要长时间的看手机和电脑。