Q射精可以控制的吗

2024-12-09

医生回答：

射精在一定程度上可以通过自我控制来延迟。通过心理调节、分散注意力等方法，能帮助延长射精的时间。比如在性活动时，将注意力从性刺激上转移开，思考其他事情，可减缓射精的冲动。

过度刻意控制可能会带来一些不良影响，如引起性功能障碍等。所以不能过度强迫自己控制射精，而应在自然、舒适的状态下进行性活动。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、适度运动、避免过度劳累等，对性功能的稳定也很重要。