Q吃完饭快走会头晕吗

女 35岁 2021-05-20

描述：

我和邻居吃完饭以后经常出去散步，今天晚上散步的时候感觉头一直有点晕，吃完饭快走会头晕吗?

医生回答：

刚吃完饭就快走散步会引起头晕，对身体不利，运动时间应该选择在吃完饭半小时以上。

刚吃完饭，如果没有得到休息就进行运动，可能会造成脑部缺氧，导致脑部供血不足，从而出现头晕症状。还有大部分人在吃完饭以后会出现困倦、总想睡觉、不由打哈欠等，这些情况都跟脑供血不足有关。

如果在吃完饭休息半小时，头晕症状就会到缓解。