Q怀孕45天吃什么好?

45岁 2019-07-19
描述:

老婆最近刚怀孕,家里人想给老婆吃点东西补补。我想问一下怀孕45天吃什么好?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕45天属于孕早期,建议要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素。但是一定要用清水浸泡后再使用,减少农药残留。同时也要补充优质蛋白,可以多吃鱼肉,蛋类,牛奶,精瘦肉,鸡肉等。而且建议在怀孕前三个月要口服叶酸片,能够预防胎儿脊柱裂,精神发育异常等情况。而且怀孕初期一定要避免剧烈活动,禁止性生活,减少流产的可能。而且一定要少吃多餐,千万不要一次性吃太多,避免消化不良。孕期如有出现不适,及时去医院进行检查。

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