Q吃什么可以快速的解决内热

女 25岁 2019-01-14

描述：

有一很很好的小伙伴，最近身体不是很舒适，去医院检查的发现患有内热，不知道怎么办才好，请问吃什么可以快速的解决内热？

: 张英泽中医科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

首先要去医院检查是什么原因引起的的内热，一般内热分为两种类型，第一种是虚热，第二种是实热，患者应该先明确病情，这样才能对症下药，患者平常的时候可以喝些绿豆汤，菊花茶、清心火的莲子芯茶等，要是大便拉不出的时候可以每天早晨和夜里各喝一碗香油蜂蜜茶，有通便效果，平时的时候要适当多吃一些新鲜蔬菜和水果，避免辛辣口味食物，注意休养，饮食卫生习惯，可以服用降内火的药物，也可以喝一些茶水降火，多吃苦味食物都是可以有助于降火。