Q决明子上火还是下火

2020-05-14

描述：

决明子上火还是下火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

决明子是可以下火的。决明子具有降血压和降低胆固醇的作用，喝决明子茶有助于肝脏排毒，对身体有好处，是不会造成上火的，决明子还可以促进肠蠕动，对便秘也有一定的治疗左右，生活中有很多人拿决明子做枕头，因为决明子有助睡眠的作用。平时饮食要以清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物，也要适当的进行体育锻炼，增强自身免疫力。