Q低血糖吃什么可以调理

26岁 2021-01-28
描述:

我最近这段时间总是头晕,而且浑身没有力气,去医院检查是低血糖,想问一下低血糖吃什么可以调理?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

低血糖可以吃一些含糖量比较高的食物来进行调理,比如糖果、苹果、雪梨等等。低血糖发作的时候可以适当的喝一些糖水。

低血糖如果经常发作,可以在医生的指导下口服药物来进行治疗,日常生活中饮食要注意少食多餐。

平时要尽量避免通过节食来进行减肥,如果有减肥的打算可以少吃一些,另外要注意多参加一些体育锻炼,比较有利于消耗体内脂肪。

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