我姐姐总是感觉心神不宁,也不知道是怎么回事,所以就想咨询一下总心神不宁是怎么回事呢?
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总感觉心神不宁,可能是植物神经紊乱所造成的,也有可能是患有焦虑、抑郁等疾病引起的。
如果是植物神经紊乱引起的,不需要过分担心,可以多吃一些营养物质丰富的食物进行补充,也可以多做户外运动,提高自身免疫力,减少各种疾病的发生。
如果是焦虑抑郁引起的,可以在医生的指导下,合理的使用抗焦虑和抗抑郁的药物进行治疗,例如盐酸舍曲林片等药物。
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