我有很长一段时间的失眠经历,很痛苦,一整天都不能平静下来,很不安,心里有一些小事情,但不知道怎么处理,心神不宁,听朋友说中药治疗好,真的有效果吗?
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中药治疗心神不宁有效果,最近出现失眠、焦虑等情况,可以去医院中医科进行辨证,中医认为过多的心火也会导致这些情况,可以服用一些中药来进行治疗和调节身体,也可以去医院精神科做相应的心理放松和指导,使用一些放松练习来改善目前状况。
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