Q孩子矫正驼背最佳时间是什么时候？

女 6岁 2019-05-15

描述：

发现孩子有一些驼背，想板一板，但是现在太小了，想问下孩子矫正驼背的最佳时间是什么时候？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

矫正驼背注意事项，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。儿童驼背矫正的最佳时间是5-12岁，矫正驼背可以视程度选择合适的辅助器械进行矫正。正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。