Q腿麻没劲需要做什么锻炼

男 35岁 2021-11-03

描述：

这几天我的腿部经常出现麻木的情况，而且腿部还没有劲，请问腿麻没劲需要做什么锻炼？

医生回答：

腿麻没劲可以将腿举起来抖动。

腿麻没劲可能是因为局部神经受到压迫引起的，还有可能是因为腰椎间盘突出导致的，也有可能是腰椎管狭窄的原因，需要及时去医院做核磁共振检查，根据检查结果然后对症治疗。

在治疗期间，可以适当的做一些局部按摩，能够加快局部血液循环，并且还需要多吃一些含钙物质的食物，有利于病情恢复。