我前几年生完孩子之后感觉骨盆有些变形了,走路时不得劲,我想了解一下骨盆矫正需要做什么训练?
微信扫码问诊
骨盆矫正可以通过下肢牵引、单腿跳跃或者是单腿站立来训练。
骨盆的主要功能是体重的传递、下肢的活动基础、保护盆内器官、女性的生产通道,当骨盆出现病症后,建议患者需及时到正规医院就医,在医生指导下做相关检查。
在日常生活中需及时补充钙的摄入,营养均衡,作息规律,合理运动,定期到正规医院进行体检,减少外伤的发生。
相关问答
Q骨盆矫正方法有什么
A骨盆矫正的方法主要有三种,第1种就是通过手术的方法进行矫正,第2种就是通过一些康
赵鸿 副主任医师Q骨盆外翻如何矫正
A出现骨盆外翻,可以通过手术矫正,也可以利用支具固定矫正。如果患者在日常生活中坐
郭常安 主任医师Q嘴唇短怎么做矫正训练
A嘴唇短可以通过张嘴或者抿嘴等方法来矫正训练。患者可以通过不停的张嘴或者抿嘴等方
张雷 主任医师Q骨盆疼痛怎么做康复训练
A骨盆疼痛可以做缩肛运动、瑜伽等康复训练。每天可做15分钟到20分钟的缩肛运动,
赵鸿 副主任医师Q骨盆侧倾怎么矫正训练
A骨盆侧倾可以通过纠正不良的走姿以及坐姿进行训练,如果情况相对比较严重,也可以通过
单建林 主任医师Q怎么矫正骨盆错位?
A一般情况下骨盆是不会发生错位的,除非是遭遇到了一些极大的外力以致于你骨盆错位。骨
崔晓明 主任医师Q骨盆旋移怎么矫正
A骨盆旋移可以做一些康复训练,比如下肢以及髋关节的功能训练,以此来帮助矫正骨盆旋移
宋华 副主任医师Q骨盆矫正可以采用骨盆矫正带吗
A骨盆矫正可以采用骨盆矫正带。大多数女性患者因为日常生活中姿势不正确从而引起骨盆
赵鸿 副主任医师Q骨盆矫正需要做手术
A骨盆矫正不一定需要做手术。要根据个人的情况进行判断,如果骨盆倾斜不是很严重,可
赵鸿 副主任医师Q发育不良的骨盆可以用骨盆矫正器矫正吗
A通常在骨盆发育不良的情况下,是可以使用骨盆矫正器进行矫正的。在佩戴骨盆矫正器时
郭常安 主任医师