最近夫妻双方都想要孩子了,于是在备孕,不知道最近身体如何,想去检查一下自己的精子质量,请问男人的精子禁欲几天的最好?
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根据你以上的具体描述,双方都准备生孩子,所以妻子是要准备怀孕,怀孕意味着孕妇或其家人需要做一些怀孕的前提准备,孕妇应该多吃叶酸,男子多吃富含锌的食物比较好。一般来说,男方要戒烟戒酒,不要熬夜,禁止性欲在3-7天后到医院检查,最好是夫妻双方都去医院详细检查。最好在双方备孕期间,不要每天都进行同房,如果每天共用一个房间同房的话,精子质量可能会下降。平时工作生活中要放松心情,不要过度紧张。过度紧张也会影响怀孕。
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Q禁欲多久的精子质量最好
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王雪颖 主任医师