Q怀孕期间甘油三酯高吃什么好？

女 27岁 2019-07-20

描述：

媳妇今年27岁，怀孕后结果发现自己甘油三酯高，想问问怀孕期间甘油三酯高吃什么好？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇出现高甘油三酯血症，考虑主要还是与饮食因素相关，同时可能活动量不足所致。体重的过度肥胖比较容易加重血脂的明显增高。可以考虑注意减少油腻食物的摄入。不要偏食饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，忌油腻，不要吃脂肪含量高的食物，如肥肉，油炸食品，动物内脏，肉汤鱼汤菜汤等。同时一定要注意适度的锻炼身体，积极的降低体重。不要存在过度的劳累。