Q心理有问题该怎么办？

女 2020-05-12

描述：

2008年我得了肾小球肾炎一直在家服药，每天只能上网，很少与人交往，很少锻炼，内心感到自卑和孤独。心情一直处于焦虑状态。心理有问题怎么办？

医生回答：

心理有问题需要到医院心理科做一个详细的检查，然后进行心理疏通，平时要保持有良好的心态，多和别人进行交流沟通，释放心中的压力，也可以培养多种兴趣爱好，转移一下注意力，不要经常胡思乱想，要保证一个充足的睡眠时间。