Q奶水不足可以吃阿胶糕吗

女 26岁 2021-01-01

描述：

我在生完宝宝后想要进行母乳喂养，但出现了奶水不足的情况，我老公让我多吃一些阿胶糕，奶水不足可以吃阿胶糕吗？

医生回答：

奶水不足通常可以吃阿胶糕。阿胶糕通常能够起到补气养血的作用，有助于改善气血不足的症状，还可以促进身体的恢复，从而对于奶水不足也能够起到改善的效果，但是尽量避免吃得过多，以免导致身体出现上火的现象。

如果有奶水不足的现象，可以适当吃些汤类的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤和乌鸡汤等等，还要保持心情愉悦，也要穿宽松的内衣。