昨天爸爸去做体检,检查结果是甘油三酯和尿酸都有些偏高,想问一下甘油三酯和尿酸都偏高应该注意些什么呢?
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甘油三酯和尿酸偏高首先要注意饮食。
甘油三酯和尿酸偏高跟饮食是有一定关系的,例如经常吃油腻的食物或者是经常抽烟喝酒,都有可能会引起甘油三酯和尿酸偏高。所以平时尽量要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品,而且要戒烟戒酒。
同时甘油三酯和尿酸偏高也要适当的活动,避免长时间坐着,同时要避免熬夜,要保证充足的睡眠。
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