Q甘油三酯和尿酸高该注意什么

男 58岁 2020-12-25

描述：

昨天爸爸去做体检，检查结果是甘油三酯和尿酸都有些偏高，想问一下甘油三酯和尿酸都偏高应该注意些什么呢？

医生回答：

甘油三酯和尿酸偏高首先要注意饮食。

甘油三酯和尿酸偏高跟饮食是有一定关系的，例如经常吃油腻的食物或者是经常抽烟喝酒，都有可能会引起甘油三酯和尿酸偏高。所以平时尽量要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品，而且要戒烟戒酒。

同时甘油三酯和尿酸偏高也要适当的活动，避免长时间坐着，同时要避免熬夜，要保证充足的睡眠。