Q为什么宝宝喝牛奶容易便秘

女 2021-03-24

描述：

我家宝宝2岁了，现在已经让她喝牛奶了，现在有点便秘，想请问一下为什么宝宝喝牛奶容易便秘？

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

宝宝喝牛奶容易便秘是因为牛奶含钙和热量都会比较高。在消化的过程中，可能需要大量的水分，平时由于补水不足，有可能导致孩子会便秘。
同时也与宝宝的个人体质有关系。再就是运动量不足，可以适当多吃高纤维的食物，如葡萄、火龙果、全麦麦片等。
保证每天喝水的量，请以温开水为主，适当的按摩腹部，可以有效的改善便秘。